Biographiearbeit

Die Beschäftigung mit der Vergangenheit führt zu einer Lebensbilanz

Nicht jeder von uns hat zeitlebens ein Tagebuch geschrieben – und blickt in fortgeschrittenem Alter auf eine Fülle von Erlebnissen und Erinnerungen zurück. Viele haben den Wunsch, die Stationen ihres Lebens zu sortieren, Erlebnisse in eine Reihenfolge zu bringen – für sich, aber auch für Kinder, Enkel oder Angehörige.

Eine Biographiearbeit bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Lebenserfahrungen achtsam zu beleuchten und Lebensentscheidungen in einen größeren Zusammenhang zu stellen. Dabei können Schwerpunkte gelegt werden auf eine Familien- oder Berufsbiographie.

Was ich anbiete:

Als studierte Historikerin und Germanistin sowie Lektorin und Redakteurin erkunde ich gemeinsam mit Ihnen Ihren Lebensweg. Wir treffen uns regelmäßig und finden prägende Erlebnisse und Wendepunkte in Ihrem Leben, sortieren einzelne Erinnerungen und fügen Sie zu einem großen Ganzen zusammen. Dabei sind die „Lebenslinie“ und der „Erinnerungskoffer“ wichtige Hilfsmittel für uns.

Ich schreibe alles mit – und bringe es nach jeder Sitzung „in Form“. Manchmal gelingt es mit dem Blick aus der heutigen Zeit, die eigene Lebensgeschichte besser aufzuarbeiten, sich mit dem Einfluss politischer und sozialer Umstände auseinanderzusetzen, damalige Entscheidungen und Verhaltensweisen besser zu verstehen. Und dadurch vielleicht verständnisvoller bewältigen zu können.

Ein Blick auf die eigene Vergangenheit gibt Orientierung. Und sie kann das Selbstverständnis und die Lebenszufriedenheit stärken. Die Beschäftigung mit Vergangenem führt zu einer Lebensbilanz, Sichtweisen und Meinungen über sich und die Welt können sich ändern. Dadurch lässt sich nicht nur das Hier und Jetzt besser gestalten, auch zukünftige Lebensperspektiven tun sich leichter auf.